Oi, eu sou a Bruna
Este é um espaço sobre viver com menos tóxicos — de um jeito honesto, baseado em evidência e sem transformar a sua casa num campo de batalha.
Passei anos estudando nutrição e alimentação saudável e atendendo pessoas que queriam comer melhor sem se torturar. Com o tempo, percebi que o prato é só uma parte da história: o que a gente respira, passa na pele e usa em casa também conta.
Foi daí que este blog nasceu. A proposta é simples: te ajudar a reduzir a carga de químicos do dia a dia, priorizando o que dá mais resultado com menos esforço — e ignorando o que é só marketing e pânico.
Meu compromisso: nada de vender milagre. Se um assunto não tem evidência boa, eu digo. Se um "detox" não funciona, eu digo. Confiança é o que importa aqui.
(Página em construção — a Bruna vai deixar do jeito dela.)